O uso de celulares e tablets por crianças tem aumentado drasticamente nos últimos anos. A Associação Americana de Pediatria (AAP) recomenda que crianças abaixo de 18 meses não devem ser expostas a estes aparelhos; a partir de 18 meses, eles podem ser introduzidos gradualmente, mas limitando-se a 1 hora/dia, até os 5 anos de idade. Estudos recentes mostram que aproximadamente 80% das crianças com 2 anos e 95% das crianças com 3 anos de idade excedem o tempo recomendado pela AAP.
Quais são os problemas que podem ser causados pelo uso destes eletrônicos ?
Distúrbios do sono, atrasos na linguagem, no desenvolvimento cognitivo, nas funções executivas, além de interferir no desenvolvimento da relação entre pais e filhos, já que os pais ficam menos tempo aos filhos. Recentemente, um trabalho publicado no JAMA Pediatrics (Journal of the American Medical Association, Novembro de 2019) demonstrou que mais tempo nestas telas pode também causar um atraso no desenvolvimento cerebral.
E com relação à visão, o que pode ocorrer com o uso de eletrônicos ?
O uso excessivo de celulares e tablets contribui para o desenvolvimento e progressão de miopia, tanto pelo excesso de atividade de perto, como também por estar associado a uma diminuição de atividades ao ar livre. Atividades ao ar livre e exposição solar parecem ter um efeito protetor na progressão da miopia.
O aumento da miopia está diretamente relacionado ao crescimento do olho. Na miopia, o diâmetro ântero-posterior do olho aumenta. Ao aumentar o comprimento do olho, a retina (que forra o olho por dentro) acaba ficando mais “esticada”. Assim como um elástico que quando é esticado fica mais fino e pode romper, a retina nas altas miopias fica mais esticada/fina, podendo surgir rupturas e problemas graves como descolamento de retina e atrofia, ambas situações que podem levar à cegueira.
Dor de cabeça, espasmo da acomodação (focalização) e estrabismos adquiridos também têm sido associados ao uso excessivo destes eletrônicos.
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